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保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击技术需要大量的训练,以养成对歹徒打击速度、方向的良好判断及防御反击时机的良好把握.
如果你接受这样的训练越多,那么你就能够越好地感觉到对方将采取何种.
保镖针对上钩拳攻击的防守反击
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?、谟煤笫峙幕鞔跬降闹獠磕诓?，迫使歹徒露出空当。
?、塾们笆止セ鞔丝盏?，同时后手移动到歹徒颈后部以控制其上体。
④双手用力向下扳按歹徒头部。
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?、藿糇ゴ跬骄焙蟛?，以扫踢将其摔倒在地。
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保镖针对前踢的防守反击
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②用前手缠抱歹徒腿部，然后两手协力控制住其腿。
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标签: 保镖防卫拳脚袭击训练提要
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